변비 해소 체조 [건강백세]
등록일 : 2012.02.24
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<생방송 문화소통 4.0>,함께 하고 계십니다.
이번 순서는 일상에서 실천할 수 있는 건강 상식을 알려드리는 <건강백세> 시간입니다.
성인 남녀 20%가 앓고 있는 질환이 있다고 합니다. 선뜻 누구에게 얘기하기도 쉽지 않은, 변비가 그것인데요...
그래서 오늘 이 시간에는 변비를 예방할 수 있는 체조를 준비했습니다.
화면 보면서 함께 해 보실까요?
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