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한국인들은, 하루 평균 7시간 반을 앉은 채로 보내고, 7시간 가까이, 수면을 취하는 것으로 조사됐습니다.

보건복지부와 질병관리본부가 공개한 '2014 국민건강통계'를 보면 2014년 국민건강영양조사에서 19세 이상 성인 남녀 5천명을 대상으로 조사한 결과, 하루 중 '앉아서 보내는 시간'은 7.5시간으로 집계됐습니다.

앉아서 보내는 시간은 가장 움직임이 활발할 나이인 19~29세가 8.7시간으로 제일 길었고, 도시 거주자일수록, 소득수준이 높을수록 많았습니다.

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