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정부는 바람직한 식생활을 위한 기본적인 수칙 9가지를 정리한 '국민 공통 식생활 지침'을 제정해 발표했습니다.
식생할 지침은 다양한 식품을 섭취하고 아침밥을 거르지 말고, 단 음료 대신 물을 충분히 마실 것을 권고했습니다.
또 덜 짜고, 덜 달고, 덜 기름지게 먹고, 가족과 함께하는 식사 횟수를 늘리라는 내용도 들어있습니다.


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