건강한 임신기·출산 위해 임산부 신체활동은 이렇게!
등록일 : 2024.10.25 20:26
미니플레이
김현지 기자>
국정을 더 촘촘히 살펴봅니다.
보도자료 브리핑입니다.
임신 기간 동안의 적절한 신체활동은 태아와 임신부 건강에 긍정적인 영향을 미치는데요.
하지만 운동 방법에 대한 정보가 부족해 임신부가 신체활동을 꺼리는 경우가 많습니다.
임신부가 건강한 임신기를 보낼 수 있도록 돕는 운동 방법을 담은 건강을 위한 올바른 임신부 신체활동 프로그램, '건강올임'이 개발됐습니다.
임신 초기·중기·후기에 맞는 운동 프로그램이 제공되는데 신체활동을 하는 데 제약이 없는 모든 임신부가 참여할 수 있습니다.
임신 시기에 상관없이 혼자 할 수 있는 폼롤러 운동과 외발서기 같은 균형 운동, 또 가족과 함께 할 수 있는 운동도 들어 있는데요.
프로그램 안내서는 전국 보건소에 배포됐으며 한국건강증진개발원 누리집에서 전자책과 교육 영상을 확인할 수 있습니다.
국정을 더 촘촘히 살펴봅니다.
보도자료 브리핑입니다.
임신 기간 동안의 적절한 신체활동은 태아와 임신부 건강에 긍정적인 영향을 미치는데요.
하지만 운동 방법에 대한 정보가 부족해 임신부가 신체활동을 꺼리는 경우가 많습니다.
임신부가 건강한 임신기를 보낼 수 있도록 돕는 운동 방법을 담은 건강을 위한 올바른 임신부 신체활동 프로그램, '건강올임'이 개발됐습니다.
임신 초기·중기·후기에 맞는 운동 프로그램이 제공되는데 신체활동을 하는 데 제약이 없는 모든 임신부가 참여할 수 있습니다.
임신 시기에 상관없이 혼자 할 수 있는 폼롤러 운동과 외발서기 같은 균형 운동, 또 가족과 함께 할 수 있는 운동도 들어 있는데요.
프로그램 안내서는 전국 보건소에 배포됐으며 한국건강증진개발원 누리집에서 전자책과 교육 영상을 확인할 수 있습니다.
( KTV 국민방송 케이블방송, 위성방송 ch164, www.ktv.go.kr )
< ⓒ 한국정책방송원 무단전재 및 재배포 금지 >
KTV 대한뉴스 (1575회) 클립영상
- 정부대표단, 다음 주 NATO·EU 방문···'러시아 파병 동향' 브리핑 01:51
- 한미 국방장관, 30일 SCM 개최···"대북정책 공조 등 논의" 02:03
- 한미일 안보실장 회의···"미 대선 후에도 신뢰 계속" 01:54
- 한-폴 방산협력 굳히기···러북 밀착 "공동 규탄" 03:49
- 적 대규모 공중 침투···육해공 전력 총출동 01:40
- 해군, 연합·합동해상기동훈련···적 도발 대비태세 확립 00:36
- 누리호 4차 발사 준비 어디까지 왔나···'본격 조립 착수' [뉴스의 맥] 05:09
- 실손보험 청구 전산화 시행···'실손24' 앱에서 손쉽게 [정책현장+] 02:54
- 자녀·고령자 실손보험 대리청구 가능 02:16
- 최 부총리 "불평등 해법은 성장"···일본 신임 재무장관 면담 02:03
- 저연차 공무원 '혁신 모임' 출범···10대 권고사항 선정 02:41
- 이주호 부총리, 학부모들과 '의대 교육 내실화' 논의 02:10
- 코로나19 치료제 팍스로비드, 25일부터 건보 적용 00:36
- 소설가 이문열·연출가 김정옥 금관문화훈장 수훈 00:43
- 건강한 임신기·출산 위해 임산부 신체활동은 이렇게! 01:05
- (주)제제합건축사사무소의 <시간의 회복>, '송현동 국립문화시설' 건립사업 국제설계공모 당선 01:06
- 현대·벤츠 등 자발적 시정조치(리콜) 01:12