"혼자서도 잘 먹자!" 청년 1인 가구 영양교육 프로그램 '나DO한끼' 개발
등록일 : 2024.12.05 20:06
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임보라 기자>
혼자 사는 청년들은, 보통 규칙적으로 밥을 해먹기보다 외식에 의존하는 경우가 많죠.
이들에게 균형 잡힌 식생활을 선물할 프로그램이 마련됐습니다.
보건복지부와 한국건강증진개발원이 개발한 청년 1인 가구 영양교육 프로그램 '나DO한끼'인데요.
내 식생활을 돌아보고 건강한 식단을 짜는 법은 물론 식재료와 주방을 위생적으로 관리하는 법까지 배울 수 있습니다.
지난달 서울에 사는 1인 가구 청년들이 시범운영에 참여해 영양교육과 조리실습을 받았는데요.
참가자들은 주방 위생관리에서 몰랐던 내용을 알게 됐다며 균형 잡힌 식사를 꾸준히 실천해보려 한다는 소감을 전했습니다.
'나DO한끼' 프로그램은 오는 6일부터 소책자와 카드뉴스 등의 콘텐츠로 공개되며 한국건강증진개발원 누리집에서 다운받을 수 있습니다.
혼자 사는 청년들은, 보통 규칙적으로 밥을 해먹기보다 외식에 의존하는 경우가 많죠.
이들에게 균형 잡힌 식생활을 선물할 프로그램이 마련됐습니다.
보건복지부와 한국건강증진개발원이 개발한 청년 1인 가구 영양교육 프로그램 '나DO한끼'인데요.
내 식생활을 돌아보고 건강한 식단을 짜는 법은 물론 식재료와 주방을 위생적으로 관리하는 법까지 배울 수 있습니다.
지난달 서울에 사는 1인 가구 청년들이 시범운영에 참여해 영양교육과 조리실습을 받았는데요.
참가자들은 주방 위생관리에서 몰랐던 내용을 알게 됐다며 균형 잡힌 식사를 꾸준히 실천해보려 한다는 소감을 전했습니다.
'나DO한끼' 프로그램은 오는 6일부터 소책자와 카드뉴스 등의 콘텐츠로 공개되며 한국건강증진개발원 누리집에서 다운받을 수 있습니다.
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