건강 365 (34회)
등록일 : 2025.06.19 09:05
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요요·관절 무리 없는 여름맞이 다이어트 비법
여름이 다가오면서 다이어트에 대한 관심이 급증하고 있다. 시중에 떠도는 잘못된 다이어트 방법들을 점검해보고 적절한 식단, 운동, 관리를 통해 관절에 무리 없고 요요도 없는 건강한 다이어트 비법을 소개한다.
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