KTV 국민방송

에너지 스틱 품질 비교 결과, 제품별 함유 성분 차이 있어 운동 유형에 맞게 선택해야

등록일 : 2025.11.19 20:27

임보라 기자>
체력 유지와 회복을 위해 찾는 에너지 스틱, 운동할 때 한 번쯤 드셔 보셨을 텐데요.
소비자원이 에너지 스틱 13개 제품을 평가한 결과, 함유 성분에 차이가 큰 것으로 나타났습니다.
당류 함량은 5~12g으로 최대 2.4배 차이, 아미노산은 220~2,800mg으로 최대 13배 차이가 났는데요.
당류 함량이 가장 높은 제품은 코오롱제약 '퍼펙트 파워젤'이었고요.
아미노산 함량의 경우, 오아 주식회사 '삼대오백 카르디오 에너지젤'이 가장 많았습니다.
또 시험 대상 스틱 9개는 새로운 유형의 당류인 '팔라티노스'를 함유하고 있었습니다.
소비자원은 유산소 운동엔 당류 위주 제품을, 근력운동엔 아미노산 위주 제품을 먹는 게 도움이 된다고 조언했습니다.