건강 365 (63회)
등록일 : 2026.03.12 07:44
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3월 4일은 세계 비만의 날이다. 전 세계가 건강 악화와 삶의 질을 떨어뜨리는 비만과의 전쟁 중, 국내 성인 비만 비율도 34%를 넘어서고 있다. 외형적인 부분 뿐 아니라 각종 질환의 원인인 비만 치료법부터 관절 등 건강을 해치지 않는 다이어트 방법을 함께 소개한다.
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